Online coaching voor duurzame resultaten. Persoonlijke schema's, voeding op maat en wekelijkse check-ins. Afgestemd op jouw leven, werkritme en gezin.
Samen stemmen we training, voeding en levensstijl af op jouw doelen. Geen quick-fix, een aanpak die ook werkt als je een druk gezin en baan hebt.
Trainingsschema dat 100% is afgestemd op jouw lichaam, doelen en levensstijl. Geen standaardlijsten uit een app.
Voedingsplan dat past bij jouw werkritme en gezinsleven. Duurzaam en realistisch, niet iets wat je na 2 weken opgeeft.
Elke week meten we voortgang op basis van data. Geen gokwerk, de cijfers vertellen wat werkt en wat bijgestuurd moet worden.
Snel bereikbaar via app en WhatsApp. Heb je een vraag over de uitvoering? Je staat er niet alleen voor.
| Van 54kg naar 1e plek op het podium.
Twaalf jaar geleden begon ik serieus met sporten. Via trial & error, jarenlange studie en hard werk transformeerde ik mezelf en eindigde als winnaar in mijn klasse bij een bodybuildingwedstrijd.
Ik werk 25 uur per week in de techniek en heb thuis een vrouw en twee kinderen. Ik weet precies hoe het voelt om structuur te vinden in een druk leven.
Lees mijn verhaalPlan een korte online intake. Dan kijken we samen welk plan jou het beste resultaat oplevert.
Bekijk pakketten